Category: Aile

kadına yönelik şiddet

Romantik İlişkilerde Şiddet ve Şiddet Türleri

Literatürde tanımlanmış çok fazla şiddet türü vardır. Ancak bu yazıda Gottman Çift Terapisinde tanımlanan iki tür şiddetten bahsedeceğim. Bu şiddet türleri Dr. John Gottman ve Neil Jacobson’ın 9 yıllık boylamsal araştırma verilerinden elde edilmiş...

Sosyal Medya Kimin Hizmetinde?

The Social Dilemma (Sosyal İkilem), sosyal medyanın birey ve toplum üzerindeki etkilerinden bahseden harika bir netflix belgeseli… İzlerken internet ile ilgili sorunların “elinden telefon düşmeyen ergenler”den çok daha derin olduğunu fark ediyorsunuz. Geldiğimiz nokta...

Çocuğunuz DEHB’li mi, Yoksa Sadece Enerjik mi?

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan birçok çocuk aslında çok hareketli olsa da, DEHB tanısı almaları için tek bu başına yeterli değildir. Aslında, bazı DEHB türlerine sahip çocuklar çok sakin de olabilir. Çok hareketli...

Video Oyunlarının Faydaları!

Evet, bugün bazı ebeveynlerin korkulu rüyası video oyunlarının faydalarından bahsedeceğim. Genel kanının tersine video oyunları belli şartlar sağlandığında oldukça faydalı araçlardır. Uzun yıllar video oyunlarını severek oynamış, hala da vakit buldukça oynayan birisi olarak...

Çocuklarda Gece Terörü

Gece terörü nedir? Gece terörü, uyku sırasında tekrar tekrar görülen; korku, çığlık atma ve ağlama şeklinde ortaya çıkabilen bir durumdur. Genellikle 3-12 yaş arası görülmekle beraber en sık 3-4 yaş civarında ortaya çıkar. Uyku...

Birlikte uyumanın REM uykusuna faydası

Bu defa geçenlerde denk geldiğim ilginç bir araştırmayı paylaşmak istiyorum sizinle. Araştırma partnerle uyumanın uyku kalitesine etkisi ile ilgili. Belki de asırlardır , bir çok şiirde, şarkıda , hikayelerde sevgiliden uzak uyumanın zorluğundan ve...

Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri

“Sınavlar sırasında ya da sınavın varlığını düşündüğümde sanki zihnim bir anda donuyor ve bildiğim her şey uçup gidiyor. Ya da bunu gerçekten yapamayacağımı düşünüyorum. Kalp atışım hızlanıyor, ellerim terliyor, karnıma ağrılar giriyor, sanki aldığım...

Harpy Sendromu ve İçimizdeki Kemirgenler

Yeniden selamlar. Karantina sürecinde kendimle kalmak kalan küçük  “Harpiler”imden kurtulmama yardımcı oldu. Ki artık aklıma bir fikir geldiği an “yeterince iyi bir fikir ya da yazı konusu değil” gibi sesler duymuyorum. Sadece içimden geleni...