Merhaba, Kayıp Çocuğunuzu Bulamadık Ama Daha Güzelini Getirdik!

5-6 yaşlarında bir çocuk düşünün. Çok sevdiği bir oyuncak bebeği var. Hatırlayamadığı zamanlardan beri onunla beraber, neredeyse tüm hayatını o bebekle geçirmiş. Onu sevmiş, beslemiş, onunla uyumuş. Hatta belki de sizinle geçirdiğinden çok zamanı o güzel bebeğiyle geçiriyor. Günlerden bir gün bebeği kayboluyor. Tabi çocuk büyük bir üzüntü ve endişe ile ağlamaya başlıyor. Babasının yanına… Okumaya devam et Merhaba, Kayıp Çocuğunuzu Bulamadık Ama Daha Güzelini Getirdik!

Romantik İlişkilerde Şiddet ve Şiddet Türleri

Literatürde tanımlanmış çok fazla şiddet türü vardır. Ancak bu yazıda Gottman Çift Terapisinde tanımlanan iki tür şiddetten bahsedeceğim. Bu şiddet türleri Dr. John Gottman ve Neil Jacobson’ın 9 yıllık boylamsal araştırma verilerinden elde edilmiş sonuçlardır. Araştırma kapsamında 4 farklı ilişki grubu ile çalışılmış; mutlu ve şiddet olmayan ilişkiler, mutsuz ve şiddet olmayan ilişkiler, durumsal şiddetin… Okumaya devam et Romantik İlişkilerde Şiddet ve Şiddet Türleri

Sosyal Medya Kimin Hizmetinde?

The Social Dilemma (Sosyal İkilem), sosyal medyanın birey ve toplum üzerindeki etkilerinden bahseden harika bir Netflix belgeseli… İzlerken internet ile ilgili sorunların “Elinden telefon düşmeyen ergenler”den çok daha derin olduğunu fark ediyorsunuz. Geldiğimiz nokta hiç hazırlıklı olmadığımız karanlık bir yer. İnsanlık tarihinde hiçbir gelişme bu kadar hızlı olmamıştı. Her yeni buluş ve keşfe adapte olacak… Okumaya devam et Sosyal Medya Kimin Hizmetinde?

Çocuğunuz DEHB’li mi, Yoksa Sadece Enerjik mi?

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan birçok çocuk aslında çok hareketli olsa da, DEHB tanısı almaları için tek bu başına yeterli değildir. Aslında, bazı DEHB türlerine sahip çocuklar çok sakin de olabilir. Çok hareketli olan bir çocuğa ne zaman DEHB tanısı konabilir? Tanıyı karşılayabilmesi için çocuğun, hareketlilik düzeyini kontrol etme becerisiyle ilgili sürekli ve yaygın… Okumaya devam et Çocuğunuz DEHB’li mi, Yoksa Sadece Enerjik mi?

Video Oyunlarının Faydaları!

Evet, bugün bazı ebeveynlerin korkulu rüyası video oyunlarının faydalarından bahsedeceğim. Genel kanının tersine video oyunları belli şartlar sağlandığında oldukça faydalı araçlardır. Uzun yıllar video oyunlarını severek oynamış, hala da vakit buldukça oynayan birisi olarak bu yazı ile video oyunlara olan vefa borcumu ödemek istedim 🙂 Faydaları Nelerdir? -Video oyunları rahatlatıcı ve günün stresini azaltıcı bir… Okumaya devam et Video Oyunlarının Faydaları!

Aşk Bir Rüya mıdır?

Bu videoda konumuz “Aşk”.Bugüne kadar aşk ile ilgili yapılmış araştırmalardan yola çıkarak aşk üzerine üzerine konuşup, ilk akla gelen soruları tartışacağız. Ayrıca aşık olmayı planlayan genç arkadaşlara da önerilerilerimiz olacak 🙂 Ama tamamen bilimsel açıdan. Bizi izlemeden aşık olmayın!

Yayım tarihi
Video, Yetişkin olarak sınıflandırılmış

Gottman Çift Terapisi – Sevgi Haritalarını Güncelleme (Kart Oyunu)

Gottman çift terapisinin kullandığı eğlenceli tekniklerden biri olan “Sevgi Haritası” kartlarını tanıttık. Kanalımızı takip etmeyi ihmal etmeyin. Partnerinizin en sevdiği film hangisidir? Partnerinizin en büyük iki isteği, hayali ve umudu nedir? Partnerinizin en sevdiği tatlılar nedir? Partnerinizin cep numarası nedir? Partnerinizin en büyük korkusu nedir? Partneriniz için en ideal iş ne olurdu? İlk tanıştığınızda partnerinizin… Okumaya devam et Gottman Çift Terapisi – Sevgi Haritalarını Güncelleme (Kart Oyunu)

Aşk Gerçek mi?

Seni düşünmek güzel şey Seni düşünmek ümitli şey Dünyanın en güzel sesinden En güzel şarkıyı dinlemek gibi bir şey Fakat artık ümit yetmiyor bana Ben artık şarkı dinlemek değil Şarkı söylemek istiyorum Nazım Hikmet diyorsa bir bildiği vardır değil mi? Ya da umutsuzların dediği gibi aşk diye birşey yoktur, önemli olan sevgi midir? Aşk zamanla… Okumaya devam et Aşk Gerçek mi?

Çocuklarda Gece Terörü

Gece terörü nedir? Gece terörü, uyku sırasında tekrar tekrar görülen; korku, çığlık atma ve ağlama şeklinde ortaya çıkabilen bir durumdur. Genellikle 3-12 yaş arası, sıklıkla 3-4 yaş civarında ortaya çıkar. Uyku iki ana bölümden oluşur. Bunlar; non-REM ve REM evreleridir. Rüyalar REM evresinde görülür. Gece terörü ise genellikle çocuk uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra,… Okumaya devam et Çocuklarda Gece Terörü

Birlikte uyumanın REM uykusuna faydası

Bu defa geçenlerde denk geldiğim ilginç bir araştırmayı paylaşmak istiyorum sizinle. Araştırma partnerle uyumanın uyku kalitesine etkisi ile ilgili. Belki de asırlardır , bir çok şiirde, şarkıda , hikayelerde sevgiliden uzak uyumanın zorluğundan ve yarattığı uykusuzluktan bahseder. Peki gerçekten sevgili ile uyumak bu kadar önemli midir? Bahsedeceğim araştırma sevgili ile uyumanın REM uykusunu artırdığını gösteriyor… Okumaya devam et Birlikte uyumanın REM uykusuna faydası